Spis treści
To nie zawsze zdrada, gdy już coś złego się dzieje w Waszym związku. Prawdą jest, że zdrada jest baaaaardzo częstą przyczyną ale jednak są też możliwe inne scenariusze. I muszę powiedzieć, że za każdym razem jednak jest lepiej o tych problemach wiedzieć zanim przybiorą one jakiś poziom zaawansowania trudny do odwrócenia. Oczywiście jest pytanie czy druga strona poradzi sobie z obciążeniem ale z tej przyczyny polecam zawsze wizyty u terapeutów. Sami wiecie: zawsze lepiej dmuchać na zimne i sprawdzać. I z drugiej strony: lepiej działać póki jeszcze można coś zmienić.
1. Uzależnienie od hazardu
Hazard to cichy złodziej zaufania. Osoby uzależnione potrafią znikać na godziny, kłamać o wydatkach, ukrywać konta i zadłużać się za plecami partnera. Zmiana zachowania, tajemniczość i problemy finansowe mogą wyglądać jak zdrada emocjonalna, ale źródło leży gdzie indziej. Zobacz też skalę tego problemu w naszym kraju: Hazard – skala problemu
Co ciekawe ten problem dotyczy i kobiet i mężczyzn. W przypadku, który obserwowałem kobieta przez niemal pół życia ukrywała ten problem i praktycznie rodzina dowiedziała się o tym dopiero po jej śmieci. To pokazuje, że niektórzy potrafią to ukrywać prawie perfekcyjnie przez długie lata. Tak więc ukryte problemy w związku mogą być związane z hazardem. W następnym wpisie opisane zostaną rodzaje gier hazardowych aby łatwiej Wam było identyfikować sygnały, które mogą świadczyć o wystąpieniu tego uzależnienia.
2. Zdrada a depresja lub wypalenie zawodowe
Cisza, brak bliskości, unikanie kontaktu wzrokowego — to nie zawsze efekt zdrady. Czasem partner po prostu nie ma siły. Depresja często objawia się wycofaniem i drażliwością. Wypalenie zawodowe może sprawić, że nawet najbliższa osoba staje się „za daleko”.
Trzeba też pamiętać, że partner może czuć się winnym lub „nie dość dobrym”, bać się odrzucenia i to powoduje jego odsuwanie się.
3. Problemy finansowe i długi
Nie każdy partner, który coś ukrywa, ma romans. Czasem ukrywa… bankructwo. Wstyd, lęk przed oceną, próby „ogarnięcia sytuacji” bez informowania drugiej strony — to częsty scenariusz. Jeśli zauważasz, że partner unika rozmów o pieniądzach, a jednocześnie staje się nerwowy i nieobecny, warto rozważyć tę opcję.
4. Problemy z tożsamością lub orientacją
Niektórzy partnerzy przechodzą przez głęboki kryzys tożsamości — seksualnej, emocjonalnej, duchowej. Zmiana zachowania, dystans i unikanie intymności mogą wynikać z wewnętrznego konfliktu, który nie ma nic wspólnego z osobą partnera, a wszystko z jego własnym zagubieniem.
Zwróć uwagę, że w takim przypadku może być wiele scenariuszy. Czasami problemy z orientacją mogą mieć głębsze podłoże wynikające z pewnych wrodzonych cech a czasami to po prostu zagubienie życiowe. Możecie zapytać: ale ja też mam prawo czuć się zagubiona/zagubiony. Prawda. Ale zawsze trzeba walczyć bo stracić wszystko jest niestety łatwo.
5. Zespół stresu pourazowego (PTSD)
Jeśli Twój partner doświadczył traumy — wypadku, przemocy, utraty bliskiej osoby — może zamknąć się w sobie. PTSD często prowadzi do wycofania emocjonalnego, drażliwości i unikania bliskości. Objawy te bywają mylone z sygnałami zdrady, choć ich źródło jest zupełnie inne. To jest scenariusz, z którym warto walczyć razem z psychoterapeutom.
6. Uzależnienie od pornografii lub technologii
Zaniedbywanie relacji, brak zainteresowania seksem, nocne „zniknięcia” z telefonem — to może być efekt uzależnienia od pornografii, gier lub mediów społecznościowych. Wiele osób nie traktuje tego poważnie, ale dla partnera to może być równie bolesne jak zdrada fizyczna.
Bardzo częsty scenariusz. Generuje on też brak bliskości w związku. Duży temat. Wrócimy do niego jeszcze wielokrotnie.
7. Zdrada emocjonalna… ale nie z osobą
Czasem partner „zdradza” z pracą, pasją, ideą. Jeśli cała jego energia idzie w firmę, projekt, sport czy działalność społeczną — możesz czuć się opuszczona. I choć nie ma tu osoby trzeciej, ból i poczucie odrzucenia są realne. Pytanie czy powinno się to traktować jako tradycyjną zdradę emocjonalną. Tego nie wiem ale objawy są podobne.
To nie zawsze zdrada: kiedy warto działać?
- Gdy partner konsekwentnie unika rozmów i kontaktu
- Gdy pojawiają się ukryte wydatki lub długi
- Gdy czujesz się samotna/samotny mimo obecności drugiej osoby
- Gdy intuicja mówi Ci, że coś jest nie tak — ale nie wiesz co
W takich sytuacjach warto sięgnąć po pomoc: rozmowę z terapeutą, konsultację z prawnikiem lub… narzędzia, które pomogą Ci odkryć prawdę. Myślę, że w każdym z tych przypadków jednak lepiej jest wiedzieć czy coś złego się dzieje. I stąd pomysł na tego bloga: ratujmy nasze związki bo czasem utracić to co kochamy to prawie jak „grzech” (wybaczcie metaforę).
Pamiętaj
To nie zawsze zdrada. Nie każda zmiana w zachowaniu partnera to zdrada. Ale każda zmiana zasługuje na uwagę. Twoje poczucie bezpieczeństwa i spokoju jest ważne. Nie ignoruj go — ale też nie działaj pochopnie.
