Spis treści:
Jak poznać, że partner kłamie? Ale kłamie w obliczu zdrady – to jest sednem naszego bloga. Spróbuję odpowiedzieć na to pytanie bardziej sięgając do badań w tym zakresie. Będę jednak czerpał również z własnej wiedzy i doświadczenia żeby wychwycić praktyczne elementy, które mam nadzieję będą Wam pomocne w wykryciu ewentualnej zdrady partnera.
Mikroekspresje, zdrada i jak poznać że partner kłamie
Kiedy ktoś, kogo kochasz, zaczyna kłamać, czujesz to pod skórą. Coś w jego głosie, spojrzeniu, ruchu dłoni. Coś, czego nie potrafisz nazwać, ale co budzi w Tobie niepokój. Jako detektyw i psycholog z wieloletnim doświadczeniem mogę powiedzieć jedno: ciało zdradza wcześniej niż słowa.
Mikroekspresje to ultraszybkie, niekontrolowane ruchy mięśni twarzy, trwające od 0,04 do 0,5 sekundy. Pojawiają się, zanim mózg zdąży założyć maskę.
Najczęściej u kłamców pojawiają się:
Mikro-strach
Oczy otwierają się szerzej, brwi unoszą się w górę.
To strach przed tym, że prawda wyjdzie na jaw.
Mikro-wstręt
Delikatne zmarszczenie nosa, uniesiona warga.
Często wtedy, gdy kłamca wypowiada słowa, których sam nie znosi.
Mikro-smutek
Opadające kąciki ust na ułamek sekundy.
To sygnał konfliktu wewnętrznego.
Mikro-złość
Ściągnięte brwi, napięta żuchwa. Zdradzający często czują złość… nie na siebie, ale na Ciebie — bo zadajesz pytania.
Ale uwaga: mikroekspresje same w sobie nie są dowodem zdrady. Są jednym z elementów układanki.
Ciało kłamie inaczej niż twarz. Najwięcej zdradzają nogi i ręce
To, co najważniejsze, dzieje się poniżej szyi.
Badania pokazują, że MIKROEKSPRESJE same z siebie nie są niezawodnym objawem oraz, że:
- twarz jest najbardziej kontrolowana przez zdradzających,
- dłonie i nogi — najmniej,
- 98,3% kłamców wykazuje tzw. przeciek behawioralny.
Najczęstsze sygnały:
- nerwowe ruchy nóg,
- zmiana pozycji kolan,
- pocieranie dłoni,
- dotykanie twarzy, nosa, szyi,
- splatanie palców, drapanie, skubanie.
Jeśli widzisz to w momentach, w których partner powinien być spokojny — to nie przypadek.
Kłamstwo obciąża mózg. I to słychać, widać i czuć
Kłamstwo to wysiłek. Mózg musi stworzyć historię, zapamiętać ją i utrzymać spójność.
Dlatego pojawiają się:
- opóźnione odpowiedzi,
- więcej „yyy”, „eee”,
- nienaturalne pauzy,
- zmiana tonu głosu,
- sztywność ciała,
- mniej gestykulacji,
- unikanie szczegółów.
To nie są sygnały zdrady same w sobie — ale są sygnałami walki z własnym mózgiem.
Kobiety i mężczyźni kłamią inaczej. I inaczej zdradzają
Kobieta zdradzająca najczęściej:
- zaczyna bardziej dbać o wygląd,
- częściej poprawia włosy, makijaż, ubrania,
- stosuje „bariery” — dotyka ust, szyi, patrzy w dół,
- wykazuje emocjonalne sygnały winy,
- planuje alibi.
- zobacz koniecznie jakie są objawy zdrady żony
Mężczyzna zdradzający najczęściej:
- nie zmienia wyglądu,
- ale zmienia… telefon, hasła, aplikacje,
- daje instrumentalne wymówki („projekt w pracy”, „delegacja”),
- jest bardziej przekonujący w kłamstwie,
- jest postrzegany jako mniej uczciwy — nawet gdy mówi prawdę.
- zobacz też koniecznie rozwinięcie tego tematu czyli jakie mamy objawy zdrady męża
- oraz zachowania zdradzającego mężczyzny
Wniosek: Kobiety zdradzają bardziej emocjonalnie. Mężczyźni — bardziej strategicznie.
Najbardziej wiarygodne sygnały zdrady według badań
Nie są to mikroekspresje. Nie jest to kontakt wzrokowy. Nie jest to drżenie głosu.
Najbardziej wiarygodne są:
1. Zmiana indywidualnego wzorca
Nie porównuj partnera do „normy”.
Porównuj go do… niego samego.
2. Klastry zachowań
Zdrada to nie jeden sygnał. To kombinacja:
- sekretność + zmiana rutyny + dystans emocjonalny,
- nowe hobby + nowe godziny pracy + defensywność,
- zmiana wyglądu + obojętność + telefon zawsze przy sobie.
3. Cyfrowa sekretność
No i tu mamy najsilniejszy czynnik, najczęściej się powtarzający. Myślisz: ale on/ona tak chroni ten telefon i laptop, że nie mam do niego dostępu? Błąd. To Twoja największa szansa!
Trzy emocjonalne, praktyczne rady dla osób, które czują, że coś jest nie tak
Rada 1: Zaufaj sobie, ale sprawdzaj fakty
Twoje ciało często widzi prawdę szybciej niż Twój umysł.
Ale intuicja to początek, nie koniec.
Rada 2: Zadawaj pytania, które wymagają spontaniczności
Kłamca potrzebuje czasu. Prawda — nie.
Zamiast: „Gdzie byłeś?” zapytaj: „Kto tam był? Co jedliście? O której wyszliście?”
Rada 3: Patrz na to, co partner zmienił — nie na to, co robi
Zdrada zaczyna się od zmiany.
Zawsze!!!
Jak poznać, że partner kłamie – Podsumowanie
Mikroekspresje, zdrada – nie możesz liczyć na to, że w ten sposób wykryjesz zdradę. Zdradzający potrafią utrzymywać „twarz pokerzysty”. Szczęśliwie są inne poszlaki.
Zdrada nie zaczyna się od pocałunku. Zaczyna się od sekretów. Od mikroekspresji. Od zmiany tonu. Od telefonu, który nagle stał się „prywatny”.
Jeśli czujesz, że coś jest nie tak — nie ignoruj tego. Twoje ciało widzi więcej, niż myślisz.
