Spis treści:
Czy zdrada może się powtórzyć kiedy już raz mnie zdradziła? Czy zdrada może się powtórzyć? Czy kobiety zdradzają drugi raz? Muszę powiedzieć, że asystowałem wielu takim sytuacjom i te pytania mężczyzn pojawiały się nagminnie. Jak się spodziewacie obserwowane przeze mnie scenariusze były różne. Nie ma jednej odpowiedzi co się stanie dalej. Co ciekawe kluczowo ważne zawsze ostatecznie jest to czy odzyskaliście swoją własną moc i siłę. Czy „odkleiliście się” emocjonalnie od partnera. Czy znów staliście się osobami za którymi Wasz partner będzie wodził oczami.
Myślę, że skoro formułujecie takie pytania (odnośnie ryzyka powtórnej zdrady) spróbuję przeanalizować ten temat aby był on choć trochę pomocny w podejmowaniu Waszych decyzji.
Lęk, który pochłania mężczyzn po odkryciu niewierności partnerki
Odkrycie zdrady żony to doświadczenie, które zmienia perspektywę całego świata. Nie chodzi tylko o samą zdradę – to utrata zaufania, poczucia bezpieczeństwa, a czasem nawet tożsamości. Stanąłeś przed dramatycznym wyborem: wybaczyć czy odejść. Zdecydowałeś się zostać. Ale teraz masz pytanie, które nie daje ci spokoju w nocy: czy zdrada się powtórzy?
Nauka mówi jasno: zdrada ma wzór
Badania Once a cheater always the cheater (włącz tłumacza) przeprowadzone przez uniwersytety w Stanach Zjednoczonych próbujące znaleźć odpowiedź na pytanie czy kobiety zdradzają drugi raz pokazały coś niepokojącego. Osoby, które zdradziły raz, są 3,4 razy bardziej skłonne do zdrady w przyszłości. To nie są zbyt pocieszające liczby, ale nie jest to też wyrok śmierci w Twoim przypadku. Ten temat jest o tyle trudny do analizy bo nikt nie wykonuje jej w okresie 30-40 lat tylko staramy się wychwycić najbliższe kilka lat. Pamiętaj, że zupełnie inna jest też dynamika związków 20- latków, inna 30-latków, w końcu inna 40-50-60-latków. Inne są potrzeby, inne etapy życia itd.
Czy zdrada może się powtórzyć – nie każda zdrada wygląda tak samo
Istnieje ogromna różnica między jednorazowym „skokiem w bok” pod wpływem alkoholu na imprezie firmowej a trwającym dwa lata romansem emocjonalnym, który wymagał codziennych kłamstw i zaplanowanych spotkań. Ta różnica ma znaczenie – i bardzo duże.
Co determinuje, czy żona zdradzi mnie znowu?
Tu muszę podeprzeć się nieci badaniami: Psycholog Ari Tuckman, specjalista od terapii par, wyliczył, co naprawdę ma znaczenie. To nie jest sam fakt zdrady ale to, co się dzieje potem – czyli na następny dzień po odkryciu.
Pora wiec na 5 pytań, na które musisz sobie dać odpowiedź:
1. Czy żona wczuwa się w twój ból?
Albo mówiąc bardziej wprost: czy potrafi patrzeć Ci w oczy i powiedzieć „Wiem, że cię zraniłam. Widzę twój ból i czuję się z tym naprawdę źle”? Czy potrafi opowiedzieć Ci o swoim zamieszaniu bez tego, by robić się ofiarą, być agresywną albo zamykać się w sobie?
Osoby, które rzeczywiście żałują i chcą naprawy, potrafią się w to wczuć. Osoby, które tak nie robią, były na najlepszej drodze do następnej zdrady, zanim nawet się zorientowałeś.
2. Czy mówi Ci prawdę – całą prawdę?
Jest takie powiedzenie, że jak już prawda wyszła na jaw to ten kto chce aby naprawić krzywdy powinien „ściągnąć spodnie aż do spodu”. Podczas odkrycia zdrady wszystko powinno zostać powiedziane (ale bez pastwienia się nad sobą i partnerką). Niedopowiedzenia zabijają. To co było trzeba po wyjaśnieniu odciąć grubą kreską.
Z drugiej strony trzeba też przywołać pewne zjawisko psychologiczne, o którym musi wiedzieć każda zdradzona osoba: osoby, które notorycznie kłamią, zwyczajnie nie potrafią już przestać. Po kilku miesiącach mały romans może się przekształcić w siedemnastoletni romans, który trwał w ukryciu.
A więc ostatecznie to postawa żony jest kluczowa w ocenie ryzyka czy zdrada może się powtórzyć.
3. Czy przejmuje odpowiedzialność czy obwinia okoliczności?
To jest nie do przecenienia. Jeśli słyszysz: „Ty mnie nie doceniłeś, a on mnie słuchał” lub „Pracuję za dużo, byłam wyczerpana”, to jest sygnał ostrzegawczy.
Osoby, które naprawdę chcą się zmienić, mówią: „Robiłam złe wybory. Mogłem powiedzieć ci, że mi coś nie pasuje. Zamiast tego postąpiłam jak egoistka.”
4. Czy może ci wyjaśnić dlaczego?
To nie znaczy, że chcesz seksualnych szczegółów. Chodzi o to, czy Twoja żona jest w stanie Ci wyjaśnić swoją psychologię. Co jej brakowało? Czego szukała? Czy to chodziło o poszukiwanie nowych uczuć, czy może o ucieczkę od czegoś, co jest bolesne w Waszym związku?
Odpowiadanie na to pytanie wymaga głębokich rozmów – i tego większość par unika jak ognia.
5. Czy rzeczywiście nie chce już nigdy powtórzyć tego doświadczenia?
Czy mówi Ci o tym spontanicznie, czy musisz na siłę wyciągać słowa? Czy widzisz, że rzeczywiście ta sytuacja ją pochłania i boli, czy raczej wygląda na to, że już przeszła do porządku dziennego?
Czy zdrada może się powtórzyć – 3 nieoczywiste prawdy o zdradzie
Skoro odpowiedziałeś już sobie na powyższych 5 pytań to teraz muszę Ci powiedzieć o czymś jeszcze:
Prawda 1: Zdrada rzadko kończy się w momencie „wyznania”
Większość mężczyzn wierzy, że kiedy żona przyznała się do zdrady, to znaczy, że wszystko już wyszło na jaw. Niestety – badania i praktyka terapeutyczna pokazują coś innego. Kobiety często ujawniają tylko część prawdy: tyle, ile muszą, aby zatrzymać związek i zmniejszyć napięcie. To oznacza, że:
- część kontaktów mogła być kontynuowana po cichu,
- część informacji została pominięta,
- część emocjonalnej więzi z kochankiem może nadal istnieć.
To nie jest złośliwość – to mechanizm obronny. Ale dla Ciebie oznacza jedno: musisz patrzeć na zachowania, nie na słowa. Trzeba też zweryfikować czy tamta relacja naprawdę się zakończyła.
Prawda 2: Zdrada nie wynika z jednego powodu – ale powtarza się z jednego
Pierwsza zdrada może mieć wiele przyczyn: emocjonalne zaniedbanie, kryzys, impuls, niska samoocena, romans w pracy. Ale powtórna zdrada ma zwykle jeden wspólny mianownik: brak konsekwencji i brak realnej zmiany po pierwszej.
Jeśli:
- nie ustaliliście nowych zasad,
- nie było terapii,
- nie było odbudowy zaufania,
- nie było pełnej transparentności,
to ryzyko powtórki rośnie dramatycznie.
Prawda 3: Po zdradzie to nie Ty jesteś „podejrzliwy” – to ona musi być „przejrzysta”
Wielu mężczyzn czuje się winnych, że sprawdzają, analizują, obserwują.
Ale to nie Ty stworzyłeś tę sytuację.
To osoba, która złamała zaufanie, ma obowiązek je odbudować.
Wybaczyłem zdradę żonie – i co dalej
Na to pytanie dam odpowiedź w następnym artykule jednak odsyłam zawsze do artykułu o objawach zdrady żony (nigdy się nie starzeje niestety). Zakładam jednak, że jeśli dotarłeś do tego etapu to będziesz wiedział jak skorygować swoją relację z żoną czy partnerką aby poprawić szanse na dalszy udany związek. Generalnie trzeba pamiętać, że jeśli kobieta zdradziła i ma dużą determinację do naprawy sytuacji – to już jest niezła podstawa. Niedobrze jest jeśli zdrada wytworzyła jakieś uczucia, które tylko „zasypiemy” na jakiś czas. Każda sytuacja, każde napięcie musi zostać „rozładowane” a temat musi być w pełni zakończony – jeśli mamy spokojniej żyć w następnych latach. I oby Wam się to udało: tego Wam życzę!
